Salud
Nutrición e hidratación, claves de verano
Las altas temperaturas exponen el cuerpo a exigencias que pueden compensarse con una correcta hidratación y el cuidado del sistema digestivo. Si en cambio, la ingesta de alimentos no es la adecuada o...
La comida y los chicos: tips para la hora de comer
Que no comen nada, que no prueban las verduras, que solo les interesan los dulces, que la hora de la cena es una lucha: escenas que tantos padres pasan a diario junto a sus hijos y que a la vez, si...
Salud
Volver a movernos
Luego de muchos meses de sedentarismo es importante volver a moverse. Ya estamos en primavera y el buen tiempo puede ser un aliciente para empezar a hacerlo. No hablamos de dietas ni de rutinas...
Los chicos y las redes sociales: cuáles son los peligros y cómo cuidarlos
A pesar de que las distintas aplicaciones digitales disponen de ciertas normas de seguridad, lo mejor que pueden hacer los padres es involucrarse y monitorear lo que hacen sus hijos cuando están...
Salud
Cómo cuidar la vista en verano, lo que hay que saber
Los ojos requieren cuidados especiales, sobre todo en verano, cuando están más expuestos a agentes agresivos, como el cloro de las piletas, el mar y la radiación solar. Cuáles son las recomendaciones...
Encendiendo el asombro: ¿cómo interesar a los chicos por la ciencia?
Los chicos tienen una curiosidad innata y miles de preguntas. Así y todo queda mucho para hacer en aras de promover un verdadero pensamiento científico y el amor por aprender.
Mindfulness: el arte de darse cuenta
Una técnica que desde hace años viene revolucionando los tratamientos por estrés y ansiedad y cuya esencia radica en algo sencillo, aunque nada fácil: estar presentes en lo que hacemos.
Salud
Los hábitos más nocivos para la salud
El sedentarismo, el tabaquismo, el alcohol y la mala alimentación son los hábitos más nocivos para la salud.
¿Cuánto dura el amor de pareja?
El enamoramiento es ese estado idílico de felicidad pasional, desbordante, y en cierto modo irracional. Pero no dura para siempre. Cuando se agota –lo que según la ciencia es inevitable- hay parejas...
Alerta: abejas en peligro
Su población mundial disminuye. Qué consecuencias trae. Un experto en el tema lo explica.
¿Se cumple con la Educación Sexual Integral?
A trece años de la sanción de la ley, materias aprobadas y asignaturas pendientes de la ESI.
El lado oculto de las dietas
Por qué suelen fracasar y nos generan frustración a la hora de intentar perder peso. Qué información debemos tener y qué lugar ocupan las emociones y el placer en esa búsqueda.
No todas las grasas son malas
Cuáles son las buenas, en qué alimentos se encuentran y cómo utilizarlas. Cuáles conviene evitar.
Filosofía, pasión de multitudes
Dos libros de reciente aparición abonan el fenómeno del interés cada vez más grande por las preguntas esenciales.
Salud
RPG: qué es y para qué sirve la Reeducación Postural Global
Un método de fisioterapia suave, progresivo y activo que puede aplicarse a cualquier edad con la guía de un profesional especializado. La Reeducación Postural Global (RPG) trabaja sobre la...
Cómo evitar los peligros en la cocina
Claves para prevenir accidentes y contaminaciones de alimentos y utensilios que pueden derivar en malestares o enfermedades de diversa gravedad.
La intimidad, un aliado clave en la pareja
En un libro de reciente aparición, un especialista en vínculos explica las razones más frecuentes de las crisis entre mujeres y hombres y cómo superarlas.
Entrevista a la científica Ana María Franchi
Investigadora principal del Consejo Nacional de Investigaciones Científicas y Técnicas (CONICET), además de doctora en Ciencias Químicas, Ana María Franchi, es una profunda conocedora tanto de los...
Semillas, fuente de energía y salud
Características y beneficios de las de girasol, calabaza, quinoa, chía, sésamo, lino, amapola, amaranto. Cómo utilizarlas para sacarles el máximo provecho.
Adolescentes: ¿qué tienen en la cabeza?
Una investigadora argentina explica la adolescencia desde el punto de vista neurocientífico en un libro de reciente aparición.
